Een voorbeeld van boventoonzingen

Boventoonzang – overtone singing – canto armónico – Obertongesang by wilhelmusdictus

Boventonen zijn de klankkleuren binnen de menselijke stem. In spraak hoor je ze meestal niet zo goed, omdat de stem voortdurend van melodie wisselt. Als je in één grondtoon zingt en dat samen met een paar mensen, ontstaat er een ononderbroken klank of bourdontoon, waarbinnen je die boventonen wél hoorbaar kunt maken. Door het monotone karakter hiervan krijgt je gehoor meer oor voor de andere geluiden eromheen. Dit is boventoonrijk zingen. Meestal komen die boventonen daarbij spontaan vrij.

Als je de techniek meester bent van het kiezen van de verschillende klankkleuren in de stem, zing je echt bewust boventonen, welke zich volgens een vast patroon, een vaste toonladder ontvouwen. Ze worden dan hoorbaar in de vorm van fluittonen, die om je heen hangen en van elders vandaan komen. Deze techniek is best lastig, maar gewoon boventoonrijk zingen levert al mooie hoorbare boventonen op.

Toepassingen

Het zingen van en met boventonen kan veel met je doen. Het “monnikachtige” sfeertje van dergelijke, langdurig aangehouden tonen is in het begin een tikkeltje vreemd, maar wel erg lekker. En het werkt:

• als een manier om je ademfunctie te verbeteren: automatisch gebruik je je ademspieren correct. Deze ademfunctie is dezelfde als die je gebruikt in (ashtanga) yoga of wanneer je didgeridoo speelt.
• als middel jezelf te helen (vanwege de sterke resonans, trilling door heel je lichaam)
• als meditatievorm door de concentratie van zowel op je eigen klank moeten letten als op die van de buren in de groep. Luisteren én zingen tegelijk is heel moeilijk, maar geeft een tweeledig gerichte aandacht.
• als stemverkenning en –bevrijding: voluit of zacht de klinkers zingen die corresponderen met je chacra’ s zonder meteen een liedje te moeten zingen
• als vorm van expressie (stemexpressie, klankspel)
• als “holistische sensatie”: deel van het geheel worden in klank.¨
• Het zingen in combinatie met reiki-oefeningen geeft je nóg meer energie.

Klank, adem, meditatie, spiritualiteit

In de lessen wordt veel aandacht besteed aan resonansoefeningen: oefeningen om de klank die je produceert meer door heel je lichaam te voelen en zelfs daarbuiten. Klank is trilling, trilling is energie en de energie volgt de richting van de aandacht.  Er is veel literatuur over het onderwerp klank – boventonen – spiritualiteit.

Neuriën is die vorm van zingen, waarbj je je lippen zacht op elkaar houdt. Omdat je echt naar binnen zingt, kun je de resonans leren verspreiden door je lichaam. Het is dé manier van zingen die je stem een breed draagvlak voor boventonen geeft.